Prema teoriji 5 elemenata svi mi (i svi konji) u sebi imamo sadržane sve elemente. Kod svakog od nas neki elementi su više, a neki manje izraženi. Posljedično… ponašanja su drugačija, reakcije na okolinu su drugačije, potrebe su drugačije. Isto tako, teorija 5 elemenata sadržana je i može se promatrati u svim prirodnim procesima poput godišnjih doba i faza života, povezana je s određenim organima, dijelovima tijela i emocijama...
Teorija 5 elemenata fascinantan je i sveobuhvatan način za gledanje na život.
Pet elemenata: voda, drvo, vatra, zemlja, metal, međusobno tvore ravnotežu u kojoj su elementi povezani i međuovisni. Ukoliko dođe do disbalansa na jednom elementu sustav se vraća u ravnotežu kroz cjelinu, tj. reakcijom na nekom drugom elementu. Ravnoteža među elementima je dinamična i vrlo osjetljiva, a balans sustava u cjelini ovisi o ravnoteži među elementima.